Castanha do Pará Large sem casca

Castanha do Pará Large sem casca

A Castanha do Pará é o produto mais buscado em lojas de produtos naturais, possui grande quantidade de antioxidantes, benéfica para o cérebro e o coração. Possui diversos outros benefícios, como ferro, cálcio e muito mais.

A castanha do pará também é fonte de potássio. Os benefícios deste nutriente vão desde o controle da pressão arterial até a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, e também diminui a excreção de cálcio pela urina. O alimento também conta com fósforo, que é bom para a saúde dos ossos

Conheça também a Castanha de Caju Especial em nossa loja.

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Descrição

A Castanha do Pará é o produto mais buscado em lojas de produtos naturais, possui grande quantidade de antioxidantes, benéfica para o cérebro e o coração. Possui diversos outros benefícios, como ferro e cálcio.

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Quantidade

1000g, 100g, 200g, 300g, 400g, 500g

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Principais nutrientes da castanha-do-pará

Castanha-do-pará - 10 g (2 castanhas)
Calorias 66 kcal
Gorduras totais 6,71 g
Gorduras saturadas 1,6 g
Gorduras monoinsaturadas 2,38 g
Gorduras poli-insaturadas 2,4 g
Proteínas 1,43 g
Carboidratos 1,17 g
Cálcio 16 mg
Ferro 0,24 mg
Fósforo 72 mg
Magnésio 38 mg
Potássio 66 mg
Zinco 0,41 mg
Vitamina E 0,57 mg
Selênio 192 mcg

Fonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos.